Пёстрая диета предназначена для ситуаций, когда вес нужно сбросить за максимально короткий промежуток времени.
Пёстрая диета относится к категории быстрых, но жёстких диет. Своё название она получила не за пёстрость предлагаемых блюд, как это может показаться тем, кто впервые услышал подобное название, а за разнообразие продуктов, которые употребляются в течение этой диеты в определённые дни.
